特別レッスン！タイ式ヨガ

タイ式ヨガ　特別レッスン

２月１１日（水・祝）　２月１７日（火）

11：00～11：40

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）

自分自身を回復させるための運動法

瞑想・ポーズ・トレーニングなどを独自の呼吸法で行います。

講師：ＮＡＮＡ

自身の産後不調をきっかけに

心も体も元気な体作りを研究中

ゆるっと長く続けられる

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）で

一緒にセルフケア始めませんか？

参加方法：開始１０分前にご来店ください（予約不要）

参加費　：￥1,100（プレパスご提示で￥550）

　　　　　ジム会員は無料！

＜回数券＞６回券￥3,300　11回券￥5,500

　※他のレッスンと共通して使えます

持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物