特別レッスン！タイ式ヨガ
タイ式ヨガ 特別レッスン
１０月２１日（火）11：00～11：40
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）
自分自身を回復させるための運動法
瞑想・ポーズ・トレーニングなどを独自の呼吸法で行います。
講師：ＮＡＮＡ
自身の産後不調をきっかけに
心も体も元気な体作りを研究中
ゆるっと長く続けられる
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）で
一緒にセルフケア始めませんか？
参加方法：開始１０分前にご来店ください（予約不要）
参加費 ：￥1,100（プレパスご提示で￥550）
持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物